茶薰是什么？

茶薰法是古法养生中驱寒防湿的一种特殊方法， 远古社会，人们用草药，树叶等材料熬水熏某一个部位，或洗浴全身，发现可以减轻病痛。

古时候，人们会在端午节采集药草，熬汤薰洗。后来薰蒸法不断发展，不同地区会采摘不同草药进行薰洗，茶叶便是普遍采取的药草之一。

茶气通过毛孔让皮肤直接吸收，去湿驱寒。

另一方面，茶气通过鼻子，呼吸道直接进入肺部，加快气血运行。

气对于人，如水之如鱼，相离则死。人的生命以元气为本，生命活动则以元气为源。气乃是精神之本，性命之源，呼吸之门。

茶薰之法，提升元气，加快气血运行，乃生命活力之本。可以帮助气息的净化

是药三分毒，而茶是自然界中有灵性的嘉木，因而以茶为薰料，对身体有大的帮助。茶叶是神奇的草药，含有多种有益成分，可以解酒去油腻，可解烧炙之毒，多饮消脂肪。

一个不懂得吐故纳新的人是很容易衰老的。

而且兴许不容易控制，思想散乱，没有活力，记忆力下降。

一个人总以为维持生命的是饮食

殊不知， 呼吸比饮食重要的多，

人们断食数天无妨，但闭口鼻无息就会消亡。

故古人说，凡人可怜之处就在于之重看得见的食，而忽略看不见的气。

课程功效
1、净化全身气血，帮助身体排出寒气、病气、湿气、浊气、废气，使身体变得轻盈，减轻因为湿气带来的肥胖。
2、通畅全身经络，促进血液循环，改善手脚寒凉、身体怕冷的症状。身体寒气减少后能使肌肉和筋骨变得柔软，从而加长静坐冥想的时间。

3、显著美化面部皮肤，帮助脸部直接吸收茶叶中的茶多酚营养物质，并强壮肺部功能。

4、帮助调节情绪，净化心轮，使心轮的能量场开放、喜悦、祥和。

5、帮助学员提升自我觉知力，培养向内观照，开发自身潜能的习惯。

茶薰一日断食功课表

前两日餐开始逐渐减量

前一晚吃粥

一，茶薰

二，禅拜

三，茶薰通气

四，双盘

五，曼陀罗唱诵。